{"id":232,"date":"2026-03-11T06:51:50","date_gmt":"2026-03-11T06:51:50","guid":{"rendered":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/?page_id=232"},"modified":"2026-03-11T06:51:50","modified_gmt":"2026-03-11T06:51:50","slug":"bananenbrot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/?page_id=232","title":{"rendered":"Bananenbrot"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bananenbrot<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bananenbrot-2-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-239\" srcset=\"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bananenbrot-2-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bananenbrot-2-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bananenbrot-2-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bananenbrot-2-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bananenbrot-2-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n<p class=\"has-playfair-display-font-family\">Beschreibung<\/p>\n\n\n\n<p>Dieses super schnelle Bananenbrot ist nicht nur vegan, sondern kommt auch ganz ohne Zucker aus. Es ist perfekt, ob \u00fcberreife Bananen zu verwerten. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:20%\">\n<p class=\"has-playfair-display-font-family\">Mein Tipp<\/p>\n\n\n\n<p>Verwende unbedingt sehr reife Bananen damit das Brot s\u00fc\u00df genug wird!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-playfair-display-font-family\">Zutaten <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ca. 500 g reife Bananen (4-6 St\u00fcck)<\/li>\n\n\n\n<li>200 g Dinkelmehl<\/li>\n\n\n\n<li>50 g feine Haferflocken<\/li>\n\n\n\n<li>2 TL Backpulver<\/li>\n\n\n\n<li>Prise Salz<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 TL Zimt <\/li>\n\n\n\n<li>70 ml Speise\u00f6l (neutral)<\/li>\n\n\n\n<li>70 ml Hafermilch (oder andere Alternativen)<\/li>\n\n\n\n<li>50 g Waln\u00fcsse<\/li>\n\n\n\n<li>50 g gehackte Schokolade (vegan)<\/li>\n\n\n\n<li>1 Banane als Dekoration (optional)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-playfair-display-font-family\">Zubereitung<\/p>\n\n\n\n<p>Heize deinen Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze auf und bereite eine Kastenform vor. Zerdr\u00fccke die Bananen mit einer Gabel. Gib alle trockenen Zutaten in eine Sch\u00fcssel. Gib Bananen, \u00d6l und Hafermilch hinzu. Verr\u00fchre alles zu einem dickfl\u00fcssigen Teil und heb N\u00fcsse und Schokolade unter. <\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fclle den Teig in die Form gib eine der L\u00e4nge nach halbierte Banane darauf. Nun kannst du dein Bananenbrot f\u00fcr etwas 50-60 Minuten im Backofen backen. Mach eine St\u00e4bchenprobe bevor du es heraus holst und lass es vollst\u00e4ndig erkalten. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bananenbrot Beschreibung Dieses super schnelle Bananenbrot ist nicht nur vegan, sondern kommt auch ganz ohne Zucker aus. Es ist perfekt, ob \u00fcberreife Bananen zu verwerten. Mein Tipp Verwende unbedingt sehr reife Bananen damit das Brot s\u00fc\u00df genug wird! Zutaten Zubereitung Heize deinen Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze auf und bereite eine Kastenform vor. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"einzelne-rezepte","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-232","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=232"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":240,"href":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/232\/revisions\/240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nora.lang.pages.hak-schwaz.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}